Via Saluzzo 61 - Torino

YOga

Lo yoga è insegnare al corpo che può stare meglio

 

Lo yoga ti insegna ad ottenere equilibrio, disciplina, serenità e senso di unità. È una pratica che lavora il corpo per arrivare a dominare le distrazioni mentali.

Ti insegna a rimettere in discussione il concetto di “limite” aiutandoti ad accogliere ciò che sei nella prospettiva di un cambiamento psicofisico talvolta importante.

Ti insegna la non competizione e l’empatia verso te stesso e verso gli altri.

Sembra una pratica fisica ma non è solo quello.

SONIA DEL SECCO
Insegnante di yoga

Dopo 12 anni di pratica presso varie scuole, si diploma istruttore di Hatha nel 2014 presso ISYCO.

Hai qualche domanda da pormi?

CHIAMA ORA

SCRIVI DIRETTAMENTE SU WHATSAPP

meditazione