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Respira, fatica, divertiti, rilassati.

Star bene ha una dimensione tutta nuova. La dimensione di spazi a tua misura, dove mantenere o ritrovare la forma è un’attività in armonia col tuo tempo. Scegli quando e come, ti daremo modo di allenarti secondo le tue esigenze.

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BENESSERE

Mille piccoli dolori, fastidiosi disturbi, distretti muscolari contratti o affaticati. Troppo stress? Vita frenetica? Hai bisogno di qualcosa che ti riporti in equilibrio ritrovando il benessere? Allora hai bisogno di un percorso wellness.

Osteopatia
L’osteopatia viene definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità una medicina non convenzionale. Si dimostra efficace per la prevenzione, la valutazione ed il trattamento di disfunzioni che interessano l’apparato neuro-muscolo-scheletrico, il sistema cranio-sacrale e l’apparato viscerale.
Pilates
Il pilates, per lavorare sul tuo corpo. Tonificante, rilassante, efficace.
Regimi alimentari personalizzati
Il miglior modo per avere dei risultati nell’allenamento è seguire i giusti consigli alimentari. Diete sbilanciate, superfood, integratori, digiuno: non seguire l’improvvisazione!
Yoga
Ritrova equilibrio, migliora la forza e la resistenza: corpo e spirito in perfetta armonia
Personal trainer
Chi meglio di un professionista può individuare il miglior percorso di allenamento insieme a te?
Valutazione della composizione corporea
Conosciamoci meglio: la bilancia non è sempre un buon indicatore del nostro stato di salute.
Attività di gruppo
TRX Suspension Training, back prevention e ginnastica posturale, dimagrimento e definizione muscolare,
tono e massa muscolare.
ti presentiamo
il team
Se c’è un punto d’onore su cui non ammettiamo deroghe, questo è la preparazione del nostro staff. Curriculum di tutto rispetto, aggiornamento costante, impegno professionale testo al costante accrescimento delle competenze.
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dal nostro blog
Approfondimenti, preziosi suggerimenti, guide tascabili al benessere e alla scoperta del sè. Notizie dal mondo del fitness, iniziative speciali per i nostri iscritti ed eventi aperti a tutti. Incontri, seminari divulgativi, serate a tema. Cerchiamo di dare sempre qualche strumento di crescita e tenere viva la curiosità di chi ci segue.
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