Federico nasce a Torino nel 1986 e fin da piccolo è affascinato dall’equilibrio tra corpo e mente in ogni sua declinazione.

Dapprima come atleta di livello nazionale e internazionale, poi come trainer, ha sempre cercato di esprimere quanto magico possa essere un mix di forza di volontà, fantasia e tecnica.

Negli anni, parallelamente agli studi, ricopre pressochè qualsiasi ruolo all’interno di Clubs tra Piemonte e Lombardia, dall’istruttore di sala al direttore tecnico; convinto che un trainer di esperienza debba saper fare tutto, fa esperienza nel 1 to 1, nel commerciale, in minigruppi, e in classi di lezioni musicali e di ognuna di queste esperienze fa tesoro, anche se la sua vera vocazione lo porta a specializzarsi e focalizzarsi sempre più sul rapporto dedicato e speciale che si crea nel format personalizzato.

Raggiunge con il suo progetto FFTraining ed i suoi atleti numerosi titoli Mondiali, Europei, Italiani.

Grazie a queste esperienze riesce a districarsi in situazioni particolarmente delicate o ambiziose; pur preparando atleti di alto livello non ha mai smesso di seguire persone ‘normali’ alle quali trasmettere la propria esperienza e le migliori metodologie sperimentate coi professionisti.

Vanta all’attivo collaborazioni e pubblicazioni con i principali canali nel mondo del fitness e della preparazione atletica quali MTB-MAG, StarBene, Repubblica, D.Repubblica, La Stampa, MX-Bars, Ptbook, Men’s Health, La Gazzetta dello Sport e oltre a gestire e coordinare il suo team, lavora presso lo studio Just Life di Torino.