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Stefania Gandiglio

StefaniaGandiglio
Stefania Gandiglio
Personal Trainer

Personal Trainer certificata ISSA (International Sport Science Association) scuola riconosciuta a livello internazionale.

Da piccola sognava di insegnare “ginnastica” e di farlo all’aria aperta con il sole.

Questo desiderio si realizza quando, per una questione di coincidenze durante un’esperienza lavorativa in un villaggio turistico all’estero, a 20 anni si trova a dover sostituire un istruttrice fitness rientrata urgentemente in Italia.

La sua esperienza si limitava a qualche lezione come allieva in palestra, ma il contesto l’atmosfera e l’indole le hanno permesso fin da subito di percepire una grande passione.

Rientrata in Italia ottiene un elenco infinito di specializzazioni nel campo fitness insegnando fin da subito in prestigiose palestre Torinesi.

Dal 2007 partecipa attivamente al progetto Just Life espandendo una filosofia di vita che va al di là della semplice forma fisica.

Il suo obiettivo è diffondere un idea di armonia tra la mente e il corpo.

La valutazione dell’allenamento da intraprendere con il singolo soggetto è un qualcosa di estremamente soggettivo, per questo ama lavorare non per protocolli predefiniti, ma attraverso valutazioni individuali specificatamente approfondite.

Il corpo si trasforma solo se la mente glielo permette.

Just Life diventa così un suo desiderio realizzato, in continua crescita ed espansione, un modo diverso di assaporare il concetto di fitness, qualcosa che prima non c’era.